没有任何原因的突发疲倦嗜睡胸涨恶心头晕………? 赶紧去妇科医生诊所做个怀孕检查吧，在看到测孕试纸上的中队长后，医生会说恭喜您，您怀孕了！

作为一个刚刚得知中奖的孕妇，您可以开始筹划各种与怀孕和生产相关的事宜。比如财务规划，大概计算一下孩子的出生和第一年的时间一共需要多少资金，其次再看看您在孕后期和产后一年至三年都有哪些收入，是否够用，不够的话都有哪些机构可以申请帮助等等。如果一个在德国生活的孕妇和她的家庭的财务状况不足以支付孕期开销或者抚养新生儿的话，那么她就可以得到合法的社会救助。比如联邦母子基金会（Die Bundesstiftung „Mutter und Kind“）就是帮助怀孕而经济困难的孕妇们渡过难关的一个机构。

如果您还未做好准备迎接新生命的降生，想中止怀孕的话， 那么您应该首先咨询专门的机构，拿到书面证明才可以去做免责的流产手术。

如果您已经做好了迎接新生命的准备，就可以开始领取妈妈证(Mutterpass)以及计划各种孕期检查了。妈妈证里记录着孕妇的所有个人健康信息和孕期检查结果，所以每次去做孕检时都要带着妈妈证，让医生立即把检查结果登记进去。另外，每个孕妇都需要把妈妈证随时带在身边，随时防止有突发情况的发生。

孕妇应按时进行孕期检查，目的是为了及时发现孕妇和宝宝可能面临的风险和疾病，以尽早进行干预和治疗。在德国，孕妇的孕期检查都是由保险公司负担费用，并且有明确的法规规定，孕妇应该在孕期什么时间分别做什么检查。孕妇的各项检查可以在妇科医生处做，也可以在有资质的助产士（Hebamme）诊所做，不过超声波检查只能由医生来做。

一般孕期检查每月一次，在32周以后每两周一次。每次检查需要测量血压，称体重，化验小便和检查子宫，后期还会增加检查宝宝的位置和测量宝宝心跳。每隔几周医生还会为孕妇验血。通过验血，医生会测量很多数值，比如孕初期会测量孕妇的血型，各种血细胞数量，确认孕妇是否贫血。同时医生还会测量血液里的各种抗体种类和是否有对宝宝有害的感染和炎症。比如风疹的抗体对孕妇来说非常重要，一旦在孕期感染上风疹病毒对宝宝是非常危险的。所以如果孕妇在怀孕以前没有及时地注射风疹疫苗，那么在孕期时要特别当心，尽量不要去幼儿园这种孩子集中的地方。其它比如艾滋病毒，寄生虫感染检查医生也会推荐孕妇自费去做。

在整个孕期孕妇需要做三次超声波检查，一般会在第三个，第六个和第八个怀孕月份。如果孕期产生其它并发症或者妊娠风险增加的话，医生会增加超声波检查的数量。

除了常规的超声波检查，孕妇在第12孕周里通常会被医生推荐做排畸检查（Ersttrimester-Test）。排畸检查一般在第11到14孕周，包括一次血液检查和一次超声波检查。通过超声波检查，医生会通过测量宝宝颈椎之间透明部分的厚度，同时根据血液检查数值，孕妇年龄，孕周数等多个数值计算出宝宝由于染色体不正常而出现畸形的可能性。如果可能性比较大的话，医生会建议孕妇做胎盘和羊水的检查，以证实或排除宝宝病变。

孕后期在第24至27孕周时，医生会推荐孕妇们做孕期糖尿病测试(OGTT)。5-10%的孕妇会得孕期糖尿病，因为孕期内各种激素分泌紊乱，胰岛素的分泌也会受影响，导致孕妇比较容易血糖偏高，宝宝会吸收过多的糖分，引起体重过大。这个测试需空腹去医生处，先取血测空腹血糖，然后喝下一瓶糖水，等1小时以后再取血测血糖，再等1小时以后再取第二次血测血糖。三个血糖值必须都正常才能排除孕期糖尿病。

孕后期，德国的所有保险公司都会提供免费的生产准备班，让孕妇和准爸爸们可以提前准备，迎接即将到来的生产。准备班一般由专业助产士提供，一方面孕妇和准爸爸可以学习各种放松体操，孕妇可以学习生产时所需的骨盆运动和呼吸节奏，另一方面孕妇和准爸爸也可以在轻松的环境里向助产士咨询一切有关生产的问题，以免带着恐惧和未知进入生产阶段。另外，孕妇们还可以参加保险公司提供的各种其它的内容丰富的准备班，比如孕期体操班，游泳班，瑜伽班，静坐班以及肚皮舞班等等。

产期将近，各种生产的准备应该陆续就绪了。下面是所有在产前需要回答的列表:

• 在家生产还是在医院？在医院的话，应该及时地挑选合意的医院，并提前登记，确保有空位。在家生产的话，需联系好助产士，准备好各种生产所需的器械和药物。

• 如孕妇有慢性疾病，需长期服药治疗，是否就此与医院进行了沟通？

• 生产时需要谁陪在身边？老公还是妈妈？

• 去医院携带的生产包是否准备好？

一般在第30孕周时，孕妇就应该把生产包准备好了，以防出现意外。

生产包里的文件有:身份证，保险卡，妈妈证，医生开具的入院证明，结婚证书和户口本，如果孕妇未婚，则需带上自己和伴侣的出生证明。

生产包里的产房用物品有: 长睡裙，拖鞋，按摩油，T恤和外套，保暖袜子，葡萄糖，饮料，饼干，CD。

生产包里的产后所需物品有: 宽松的产后衣物，睡衣睡袍，保暖袜子，哺乳胸罩和护垫，内衣裤，毛巾，洗浴用品。

生产包里的新生儿用品有: 连体服，上衣，外套，帽子，尿布，小被子和围嘴。

• 如果家里还有大孩子的话，由谁来照顾？

• 手机里是否存好了所有的重要号码？比如医院，助产士，出租车，陪同的人，妇科医生，第一时间想通知的亲朋好友等等。

• 月子里的上门助产士是否已约定？

• 新生儿的衣物是否已准备齐全？

• 工作的孕妇是否已及时向保险公司提交了生产金申请（至少产前7周申请）？医疗保险公司应向孕/产妇支付产前6周和产后8周的生产金。

• 工作的孕妇和准爸爸是否与公司协商好了产后的父母假时间与长短？在德国，父亲也是可以休带薪父母假的。

• 为新生儿报户口所需的一切材料是否准备齐全？

• 如果符合保险公司提供的产后家务助理的条件，是否及时提交了申请？

• 月子里的人手安排是否搞定？

• 月子里所需的食物和饮料，以及妇科用品，哺乳用品，尿布等新生儿物品是否齐备？